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RESET DE PRINTEMPS
Nettoyer et énergiser pour faire peau neuve à travers nos assiettes et l’énergie de groupe !
- Session collective (live + groupe whatsApp) -
Célébrons l’arrivée du printemps en sortant notre corps de l’inertie de l’hiver. Ce programme sonne comme un réveil, un saut pour impulser un nouveau cycle et une nouvelle énergie pour cette saison.
- Objectif -
Faire le ménage pour se délester du poids de l’hiver et gagner en clarté mentale, créer un égrégore d’énergie qui vous porte le plus longtemps possible, vous glisser des rituels de saison qui font du bien !
Je vous apprends à faire simple, à structurer vos repas pour la saison et à composer.
Je vous choie, vous motive, impulse un soupçon de créativité et des paillettes d’inspiration, ensemble nous prenons de la hauteur pour vibrer haut et fort !
Deux lives et un suivi quotidien par whatsApp le matin et à chaque repas, pour vous élancer, vous motiver et réajuster.
Vous hésitez ? Contactez-moi !
PROGRAMME
1/ PRÉPARER LE TERRAIN
Vendredi 24 montage du groupe, mes 1ères recos pour la semaine (courses, structure des repas), des good vibes 🌼
Samedi 25 Top départ avec une visio-conférence le matin à 11h00. “Je vous lance dans l’aventure !”. VOUS, vous vous laissez porter !
2/ RESET
Dimanche 26, Lundi 27, Mardi 28, Mercredi 29, Jeudi 30 = 5 jours de reset (ps : vous n’aurez pas faim!)
Jeudi 30 une visio-conférence à 12h30. “Et après?”. Vous croyez vraiment que nous allons nous lâcher pour ce premier weekend de pont ? ON continue à vibrer et à mettre notre énergie dans ce qui nous éveille !
3/ LES PONTS DE MAI
Vendredi 1er, samedi 2 et dimanche 3 mai
Où que vous soyez, on vibre ensemble ! Vous aurez les clés pour les weekends prolongés suivants !
OPTIONS
👉🏻 Un menu estival de reset pour 7 jours (à réutiliser - (en ligne jeudi 23 avril) ) et une liste de courses pour une vraie pause digestive avec des recettes de printemps étonnantes, rapides à réaliser et toujours bonnes pour le corps et l’esprit (drainantes, hydratantes et nourrissantes) ! Laissez-vous porter et surprendre !
👉🏻 Possibilité de poursuivre avec le programme FOOD KIFF pour continuer à perdre du poids, être soutenue par un groupe pendant 5 semaines). Full package ici - 8 places disponibles
Nb : je vous recommande de vous équiper : d’une gourde de 1L (transparente et avec des inscriptions de motivation), d’un carnet de notes (que vous dégainerez pendant toute la saison), et du temps que vous jugerez nécessaire à vous accorder, celui qui vous fera briller tout le printemps et au-delà !